Gezondheid·Lyme·Persoonlijk

Gezondheidsupdate #10

Hoi daar ben ik weer. Lang geleden dat ik heb geschreven. Mijn laatste gezondheidsupdate is nog van 2016. Sorry dat ik niks van mij laat horen! In dit geval is geen nieuws, goed nieuws. Ik zal je snel bijpraten over de afgelopen tijd.

Doorgaan met het lezen van “Gezondheidsupdate #10”

Advertenties
Ontbijt·Recepten

Worteltaart havermoutpap

Mijn oudste zus kan heel goed bakken. Als ze bij ons langskomt neemt ze vaak wat mee. Één van haar pronkstukken is haar worteltaart. Helaas mag ik er alleen naar kijken, want deze overheerlijke taart is een enorme suikerbom. Soms neem ik stiekem een minihapje. Dan krijg ik echt crazy eyes en weet ik dat ik heel snel weg moet komen bij die taart anders gaat het helemaal mis. Tijd voor een gezond alternatief. Doorgaan met het lezen van “Worteltaart havermoutpap”

Lyme

Meisje met de roze legging

Vanmorgen liep ik met mijn hondje door het bos. Met een glimlach keek ik naar de schoolklas die voor mij liep. Wat leuk voor die kids, met dit prachtige weer lekker de buitenlucht in. Één meisje viel mij direct op. Ze droeg een wit shirtje met korte mouwen, een korte roze legging en open schoentjes. Het meisje zigzagde langs de bomen. Ze liep niet meer op het pad, maar rende door de blaadjes. Mijn glimlach verdween. Waarom laat haar juf haar zo lopen? Weet ze niet dat het tekenseizoen weer is begonnen? Doorgaan met het lezen van “Meisje met de roze legging”

Lunch·Ontbijt·Recepten

Banana Pancakes

Pancakes als ontbijt of lunch. Zo lekker! Daar krijg ik echt de weekendkriebels van. Heerlijk met een glas verse jus en stukjes fruit. Al die kleuren, het ziet er zo vrolijk uit. Party in a bowl!

En het beste van alles, deze Banana Pancakes zijn nog goed voor je ook! Je kan er zo veel eten als je wilt. Hierna hoef je echt niet meer die kant-en-klare uit de supermarkt. Deze zijn véééél beter! De banaan en honing maakt het lekker zoet. Ik weet wel wat ik de komende week eet 🙂  Doorgaan met het lezen van “Banana Pancakes”

avondeten·Vlees

Rijst met rookworst, pompoen en paprika

Rookworst alleen lekker bij de stampot? Nee joh, rookworst past ook goed bij andere gerechten. Bij rijst bijvoorbeeld. Doe daarbij een pompoen, twee stuks paprika, een prei en een boullionblokje en je hebt een heerlijke maaltijd. Een keertje wat anders. En nog snel klaar ook. Met een kwartiertje heb je deze kleurijke maaltijd op tafel staan. Echt een keer het proberen waard! 🙂 Doorgaan met het lezen van “Rijst met rookworst, pompoen en paprika”