Gezonde snacks·Recepten·Toetjes en desserts

Chocolademousse van avocado en banaan

Ik houd van toetjes. Altijd al gedaan. Mona-pudding, dubbelvla of een grote bak ijs. Heerlijk! Maar o zo ongezond. Er is geen gezond toetjes te vinden in het zuivelvak bij de super. Ja, yoghurt maar of dat nou echt smullen is? 

Tijd om zelf een lekker toetje te maken. Ik ben een echte choco addict. Dus graag een toetje met chocoladesmaak. En dit is hem geworden, een gezonde chocolademousse met avocado. Heel makkelijk te maken. Je hebt maar 4 ingrediënten nodig: avocado, banaan en (rauwe) cacaopoeder. Binnen no time heb je jouw eigen gezonde chocolademousse.

Chocolademousse van avocado en banaan

Personen: 2
Tijd: 5 minuten

Ingrediënten

  • 2 (kleine) bananen
  • 1 avocado
  • 4 el rauwe cacaopoeder
  • 2 dadels
  • optioneel: honing of agavesiroop.

Bereidingswijze

  1. Halveer de avocado en haal de pit eruit. Lepel het vruchtvlees eruit. Prak de banaan.
  2. Doe de banaan, avocado, dadels en cacaopoeder in de keukenmachine/ blender en mix tot er een romige mousse ontstaat.
  3. Houd je van zoet? Doe er dan een scheutje honing of agavesiroop bij.

Extra: voor dit recept heb je een keukenmachine/ blender nodig

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

xx anke

Advertenties

Een gedachte over “Chocolademousse van avocado en banaan

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s