Gezonde snacks·koek

Warme appelbol

De dagen worden steeds korter. ’s Avonds is het donker. Je hebt geen zin om naar buiten te gaan, de kou in. Liever zit je in je huispakkie op de bank. Tv te kijken of een serie op Netflix. Wat mag er dan niet ontbreken? Een lekker, warm hapje. Ik heb voor jou de perfecte snack, een warme appelbol met honing en noten. Je hebt er weinig voor nodig, het is makkelijk te maken en ook nog eens gezond. De decembermaand komt eraan en we willen die natuurlijk wel gezond beginnen. Al die feestdagen moeten nog komen;-).

 Ingrediënten:

  • 1 appel (goudrenet vind ik het lekkerst)
  • Handje ongezouten noten (vb. walnoten, pecannoten, hazelnoten)
  • 1 el biologische honing
  • 1 el kaneel

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180 graden (hetelucht).

Schil de appel en haal het klokhuis eruit. Ik heb de klokhuis zelf verwijderd met een speciale appelboor. Heel handig!

Bekleedt de bakplaat met bakpapier en leg de appel erop. Hak de noten fijn en vul de appel met de notenmix. Strooi een eetlepel kaneel over elke appel en giet als laatste een eetlepel biologische honing eroverheen.

SAMSUNG CSC Zet de appel 15-20 minuten in de oven. Hou je van zoet? Wat extra honing maakt het nog lekkerder.

Eet smakelijk!

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s